拖延症有一个很好的治疗方法,就是趁着拖延症发作的时候去做除了拖延的任务以外的事情。这样子虽然最主要的任务拖延了,但是至少还做了其他很多东西。比如上班的时候 github 更新很勤快,比如考试前是补番的最好时机,比如我日记不写在这里深夜惊奇。

今天看到一篇文章,说到疗拖延症就是人类对时间与价值认知的偏差。是为了现在的自己拖延还是为了未来的自己去工作?理智上是很明白的,因为现在做的一切其实都是为了未来的自己而去做的。但是我为什么要为了未来的自己而委屈现在的自己。比如今天中午的我为什么要委屈自己去买衣服买糖,而当时的未来的我(现在的我)事实上在享受过去的我的工作。于是问题就来了,未来的我和现在的我哪个是真的我,哪个是最重要的我?现在的我要不要为了未来的我而不能好好颓废?

事实上觉得自己过去太过于颓废的那个现在的我恰恰就是过去的我的未来的我。现在的我当然不会觉得现在的我太过于颓废。所以现在的我需要过去的我的鞭策,未来的我也需要现在的我的鞭策。所以 Google 日历的功能还要用起来,Track 的每日总结也要作起来啊。

Google 日历:使用 google 日历安排工作、学习。尽量(其实说了尽量就基本不能按照要求来了),必须按照时间来。

Track 每日总结:每天检索 Track.ahk 的结果,并综合成一天的工作概要。

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  • 2017-01-25 - 初稿

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文章标题:【深夜惊奇】关于拖延症

文章字数:562

本文作者:Mickir

发布时间:2017-01-25

最后更新:2017-01-25

原始链接:https://mickir.me/blog/midnight-thought-4.html

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